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在接近考期时，应多做相应的模拟训练，但是仅仅依靠对自然环境的消适应还是不够的，必须进行有意识的心理训练，优质音乐高考培训学校加强自我调节的能力，主动改变自己的生活、训练和心理习惯，以适应考试，考场并不仅仅是应付考题，而是一个展现自己真实水平的地方。见招拆招和主动出击是两种不同的心理状态。音乐高考培训学校哪里有切忌仓促上阵每次考试都必须要做到纯熟，促使考生满怀成功的信心，从而产生心理上的满足和安慰。熟能生“巧”，只要各方面专业练习做的足够到位，考试流程能够熟练地应对，那么自然就产生了”巧“的应试状态。

怯场心理属于一种情境焦虑，我们可以通过以下心理调控方法，摆脱焦虑，解除这种被抑制状态。 积准备，充满自信对付怯场心理有力的武器是诚心实意地告诉自己，你对这次面试准备得十分充分。自己要反复演练优质音乐高考培训学校，有充分的信心，相信自己有能力完成考试。阿图尔.鲁宾斯坦曾说：“当我走上舞台，我便是国王。”这是至理名言。价值取向功利心过重，期望值过高，对目标的一所院校死磕。这种“非你不可”的观念很容易束生的考场发挥，加大考试时的压力，对应试者发挥真实水平有很大影响。音乐高考培训学校哪里有所以要树立正确的价值观，以实现自我为大目标，不要在一棵树上吊死提高考生自身的文化修养近年来教育部明确要求各大院校逐步提高艺考生文化课的要求。考生平时应加强自己的文化修养，不断拓宽知识视野，培养与自己风格所交融的艺术“悟性”和“灵性”，考生文化修养的高低是决定个体艺术成就高低的重要因素。

下面就是用这个办法来练，可以进入三步，就是“哼”的办法来哼出咽音。这个练习跟上面张大口的练习都是卡鲁索经常用的练习。卡鲁索夫人在她写的那本书叫《卡鲁索的一生》里面，就提到卡鲁索常常对着镜子，优质音乐高考培训学校嘴巴张大，像给喉科医生检查喉咙一样，然后发高音。（示范）这样练。所以卡鲁索高音头腔共鸣很浓，就跟这个有关。卡鲁索还说：用闭着嘴来练，练哼音，可以增加嗓子的灵活性，还给声带休息。这个很奇怪。怎么会哼呢还让声带休息呢？当初他有个感觉是休息，现在我们科学研究知道它真正是休息。音乐高考培训学校哪里有因为贝诺利吹的气，给声带靠拢来发音，声带毫不费力，他是被动的不是主动的。所以整天哼不累。嗓子累了以后来哼，还可以恢复正常。所以他说嗓子得到休息，用哼的办法。他给毁坏了的嗓子恢复正常。

古人云“兵马未动，粮草先行”。音乐本身的和阳春白雪，也决定了它的花费要远高于文化课学习。家长要对艺考的花费有个正确的认知，要充分估计经济方面，给孩子创造一个轻松的环境。不把钱压力以任何理由，上海音乐高考培训学校在有意或者无意的告诉孩子。孩子感觉自己没有基础，感觉自己不占优势。没错，如果考的是热门专业，音乐高考培训学校哪里有那么你一点优势也不占，而且我们也不会推荐你去考。毛主席说过“要拿自己的长处和别人的短处去比，不要拿自己的短处和别人的长处去比。打得过就打，打不过就跑”。你本身没钢琴的童子功，还要去考钢琴系，这就是找虐。但是音乐学院中有专业是可以零基础起步，短时间内突击强化的。