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在接近考期时，应多做相应的模拟训练，但是仅仅依靠对自然环境的消适应还是不够的，必须进行有意识的心理训练，优质音乐高考集训中心加强自我调节的能力，主动改变自己的生活、训练和心理习惯，以适应考试，考场并不仅仅是应付考题，而是一个展现自己真实水平的地方。见招拆招和主动出击是两种不同的心理状态。音乐高考集训中心哪里有切忌仓促上阵每次考试都必须要做到纯熟，促使考生满怀成功的信心，从而产生心理上的满足和安慰。熟能生“巧”，只要各方面专业练习做的足够到位，考试流程能够熟练地应对，那么自然就产生了”巧“的应试状态。

利用咽部形成oo母音。这个，是作为oo音学派的一个主要练习。我认为它很有效，所以我把它拿来，放在我七个步骤。这个oo音什么意思呢？为什么要用oo音呢？斯坦利氏说：形成oo音，咽部的力量集中，优质音乐高考集训中心oo音放松。（示范）就这样：头要往上张大，舌头要顶在牙齿，凹下成直沟，就刚才一个步骤的四个练习就很重要了。这样子来仰后面不需要退的，是高的。后面的舌骨位置是高的，这样子来，用说话的气息，音乐高考集训中心哪里有（示范）我们平常人说的“呜啊”就是前面，我们咽部来发ah——oo——ah。然后这个音发到高上去，丹田的力一提，老远喊人ah——oo——ah，好像三层楼有一个人名字叫ah——oo——ah，（示范）你这样可以练一天不累，因为它这个oo音管把声带保护住了，它不会整个声带振动的，它这个声带边缘振动。

换气：气换不好，歌也就唱不好。换气前找好气口，什么地方换气心中该有数，换气是如果主动往里吸会越吸越浅。湖北音乐高考集训中心方法：不要去想换气，在气口处暂时缓劲休息，腰轻轻一缓，气自然就进来了。你可以试试数数“1,2,3，4,5,6,7,8”是不是中间不需要主动吸气，气自然就进来了。这个唱歌换气的感觉是完全一致的。音乐高考集训中心哪里有气在要上换，要诀就是一个“快”字。人在日常生活中，只要心情平静，呼吸很自然，谁也不会注意怎么吸气呼气，但是有不少人一到唱歌的时候呼吸就不自然了，往往就是因为主动大口吸气导致：气浅，嗓子紧，声音不好听。

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